Fahrangst

Gemeinsam stark: Wie der Austausch mit anderen Betroffenen dir helfen kann

Angst vor dem Autofahren ist ein Thema, über das viele Menschen nicht gerne sprechen, weil sie sich dafür schämen oder glauben, damit allein [ … ]

  13. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Der psychologische Ursprung deiner Fahrangst: Was die Forschung uns verrät

Fahrangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen betrifft. Egal, ob es sich um Fahranfänger oder erfahrene Autofahrer handelt – [ … ]

  12. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Vom Beifahrersitz zum Lenkrad: Wie du durch schrittweise Konfrontation deine Angst überwindest

Fahrangst ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft, unabhängig davon, ob sie Fahranfänger sind oder schon jahrelange Fahrerfahrung haben. Oft beginnt die Angst [ … ]

  11. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Atemtechniken und Entspannung für sichere Fahrten

Atemtechniken und Entspannung für sichere Fahrten: So bleibst du ruhig, auch wenn der Verkehr chaotisch wird

  5. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Panikattacken am Steuer: Erste-Hilfe-Strategien, um die Kontrolle zurückzugewinnen

Es ist ein Albtraum, den viele Menschen mit Fahrangst kennen: Du sitzt hinter dem Steuer, und plötzlich überkommt dich eine Welle der Angst.

  4. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Mentale Blockaden lösen: Wie negative Gedanken deine Fahrangst antreiben – und wie du sie umprogrammierst

Jeder, der unter Fahrangst leidet, kennt das: Kaum steht eine Autofahrt an, tauchen im Kopf Sätze auf wie „Ich werde einen Unfall bauen“ [ … ]

  3. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Das unbewusste Vermeidungsverhalten: Warum es deine Angst beim Fahren verschlimmern kann

Angst kann mächtig sein – sie hat die Fähigkeit, unser Denken, unsere Handlungen und unsere körperlichen Reaktionen zu beeinflussen.

  2. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Warum dein Herz manchmal schneller schlägt

Fahrangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen unabhängig von ihrer Erfahrung als Autofahrer betrifft.

  1. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst

Willkommen zur Blogreihe „Umgang mit Fahrangst“

Angsthase? Du bist nicht allein – schnall dich wieder an und habe Spaß am Fahren.

  1. November 2024
  oliver
  Category: Fahrangst
Skip to content